睡眠の質は「肌触り」で変わる？リラックス効果検証

なかなか寝付けない、リラックスできない……。
そんな夜、実は『肌触り』が大きな鍵を握っているかもしれません。

一般的なパジャマ生地と、なめらかな肌触りの「スムース生地」。袖を通したとき、私たちの身体にはどのような違いが生まれるのでしょうか？
今回、『西川株式会社 日本睡眠科学研究所』にて、生地の違いによる心身への影響を検証しました。
その結果、なめらかなスムース生地を使うことで、主観的な「幸せ感」が高まるだけでなく、客観的な「ストレス値」が減少する傾向が認められました。

日々の休息の質を高める、興味深い検証結果をご紹介します。

■検証：パジャマの生地で「リラックス度」はどう変わる？

■試験結果：なめらかな生地がもたらす「幸せ」と「癒やし」

2-1.主観評価：「幸せを感じる」「リラックス感がある」「ストレス感がある」

生地に触れた後、「今の状態について、最も当てはまるものを選んでください」 という質問に対するスコアの変化率

【結果】→ なめらかな肌触りのスムース生地に触れることで、幸せを感じやすく、リラックス感があることが示されました。また、ストレス感が軽減されることも示されました。

2-2.身体評価：ストレス指標（唾液アミラーゼ濃度）の減少傾向

袖を通して使用した際の変化量を測定しました。

【結果】→ 一般的なパジャマ生地に比べ、なめらかな肌触りのスムース生地のほうが、ストレス値（唾液アミラーゼ濃度）が減少する傾向が確認されました。

※本試験結果は検証データであり、特定の商品の効能を保証するものではありません。